カイロパパの日記
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活性酸素と酸化システム

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④ 活性酸素が役立つ時!

活性酸素は有害であるだけでなく、私達にとって無くてはならない働きを併せ持っています。中でも、免疫を司る白血球は、体内に入った病原菌を殺したり、無毒化したりする際に活性酸素の力を利用しています。

例えば、風邪を引いた時には、免疫システムによって血液中に白血球が増え、侵入してきたウイルスを攻撃します。そして、その際に活性酸素が発生し、ウイルスを殺菌してくれるのです。

また、肝臓には、体外から入ってきた有害物質や薬物を各種の酵素によって解毒する働きがあります。その際にも活性酸素が発生し、それを毒物や薬物に振り掛ける事で無毒な物質に変えています。

しかし、活性酸素は...いわば機関銃の様なもので、ウイルスや有害物質に働きかけるだけでなく、健康な組織まで傷付けてしまうという難点があります。

つまり、病気になってから治すのではなく、病気になる前に予防する事が、結果として活性酸素の害から身を守る事にも繋がるのです。

又、晴れた日にする布団干しや衣類の虫干しにも活性酸素が有効利用されています。日光の紫外線を当てる事により、布団や衣類に付いた雑菌に活性酸素を大量発生させて、殺菌しているのです。

しかし...それと同じで、私達の皮膚に紫外線が当たった場合も、その刺激で皮膚組織に大量の活性酸素が発生してしまいます。

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by kairopapa | 2011-05-01 00:06 | 日常生活