カイロパパの日記
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生体リズムと自律神経の関係

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② 自律神経とは?

自律神経とは、私達の意志とは関係なく活動する神経の事です。アクセルに例えられる交感神経とブレーキに例えられる副交感神経との2種類に分けられ、消火器・血管系・内分泌腺・生殖器などの機能をコントロールしています。

☆ 交感神経が働く時に起こる事

● 緊張感
● 瞳孔散大
● 体温上昇
● 血圧上昇
● 脂肪分解
● 消化機能の抑制
● 発汗・筋肉の熱産生亢進
● 血糖上昇・好中球増加(活性酸素の増加)⇒健康被害の可能性


☆ 副交感神経が働く時に起こる事

● 安心感
● 瞳孔縮小
● 体温低下
● 血圧低下
● 脂肪蓄積
● 消化機能の亢進
● リンパ球増加(免疫力アップ)⇒治癒作用

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by kairopapa | 2011-04-16 00:45 | 日常生活 | Comments(0)