カイロパパの日記
yanatake.exblog.jp

カイロパパの仕事の事、日常生活
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
カテゴリ
リンク
je-pu-pu 無料カウンタ


カイロパパのホームページです。


Blogランキングに参加しています。
クリックしてもらえると嬉しいです。

以前の記事
お気に入りブログ
最新のトラックバック
venushack.com
from venushack.com
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..
ベジライフ酵素液口コミ
from ベジライフ酵素液口コミ
酵素ドリンク口コミ
from 酵素ドリンク口コミ人気ランキング
便秘の悩みにこの一杯
from スッキリ紅茶
肩こりの原因・症状・予防
from 肩こり 解消法
慢性頭痛の原因と症状
from 頭痛解消法
食べ過ぎた後に飲むサプリ
from なかったコトに
ライフログ
検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
〝関節の痛み〟は何故取れないの?

Blogランキングに参加しています。
クリックしてもらえると嬉しいです。

※ 背中の痛み

Ⅱ、背中の筋肉の痛み
  (僧帽筋の疲労が原因)


背中の痛みの中には、肩甲骨の下端から肩に掛けて全体的に背中が重くなる場合があります....これは、僧帽筋という背中に付いている大きな筋肉に疲労が溜まって起きる症状です。

重い物を持ったり、長時間....同一姿勢で仕事をしたりすると、こうした事が起きてきます....男性ではデスクワーク、女性では編み物や刺繍(ししゅう)、和裁などを一生懸命にやる人に多いようです。

背中が重くなったり、凝りや張りといった症状を訴えたりします....更には、飲み過ぎで肝臓が疲労していると、同様な背中の痛みが現われてくる事もあります。

何れにせよ、背中の筋肉が凝って痛む時には....ストレッチなどで筋肉を動かし....血液やリンパ液の循環を良くして、筋肉中の乳酸(疲労物質)を追い出して、背中の凝りなどを取りましょう。

[PR]
by kairopapa | 2010-09-12 16:36 | 日常生活