カイロパパの日記
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※ タウリン

☆ タウリンは体内で
    こんな作用をします


● 血圧を正常に保ちます

● 心臓の働きを強化します

● 肝臓の解毒作用を強化します

● インスリンの分泌を促進します

● コレステロール胆石を溶解します

● 気道収縮を予防します


☆ 過剰症は

特にありません

☆ 血圧やコレステロール値を下げる
                魚介類に多い


タウリンはアミノ酸の一種で、2-アミノエタンスルホン酸の別名があります。魚介、特に貝類やイカ、タコ、魚の血合い等に多く含まれる成分で、牛、豚、鶏などの肉類には極少量しか含まれていません。

血圧やコレステロールの低下、心臓機能の強化など各種の作用がある事が知られています。体の各部分の機能を高める事により、様々な症状や病気に対する抵抗力を付け、予防、改善します。

現代人に多い動脈硬化、糖尿病、心不全などの成人病に対する効果が高い事が特に注目されます。

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by kairopapa | 2010-05-12 10:37 | 日常生活 | Comments(0)