カイロパパの日記
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タンパク質とアミノ酸

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※ アルギニン

☆ アルギニンは体内で
      こんな作用をします


● 脳下垂体を正常に機能させ、成長ホルモンを合成します

● 体脂肪の代謝を助け、筋肉組織を強くします

● 結合組織を強化します

● 男性の精子数を増加させます

● 免疫反応を助けます

● 尿の合成に関与します


☆ 過剰症は

● 肌が荒れ、皮膚が厚くなります。

● 関節肥大や骨の奇形を起こす事があります。


☆ 成長ホルモンの力で
    免疫力を高め、筋肉を強くする


大人は体内でアルギニンを合成できますが、子供には出来ないので、子供に限って食べ物から摂らなくてはならない必須アミノ酸の一つです。
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by kairopapa | 2010-05-02 02:26 | 日常生活