カイロパパの日記
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カイロパパの仕事の事、日常生活
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タンパク質とアミノ酸

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※ イソロイシン

☆ イソロイシンは体内で
      こんな作用をします


● 成長を促進します

● 神経の働きを補助します

● 血管を拡張させます

● 肝臓の機能を高めます

☆ 過剰症は

ロイシンやバリンより多く摂り過ぎると、体重の減少などを招きます。

☆ 成長や神経の働きに
        好影響を与える!


必須アミノ酸のひとつで、子牛肉、鶏肉、サケ、牛乳、プロセスチーズなどに多く含まれています。人の血清中にも0.9~1.8㎎/dIあります。

ロイシン、バリンと共に分岐鎖アミノ酸に分類されますが、3種類の内のどれかが多くなり過ぎると、体重が減少するなどの弊害が出ます。

体内では成長促進、神経機能の補助、血管拡張、肝機能や筋肉の強化などの作用をします。
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by kairopapa | 2010-04-16 07:10 | 日常生活