カイロパパの日記
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ミネラルの働きと特徴は? 

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※ ゲルマニウム

☆ ゲルマニウムは
   体内でこんな作用をします


● 免疫機能を高めます
● 抗酸化作用があります

☆ 免疫力を高め、抗酸化作用もある

人にとっての必須性が認められた元素ではありませんが、体内でインターフェロンを作らせたり、酸化を防いで酸素の効率を高める働きがあるとされています。

☆ 免疫の機能を高める

ゲルマニウムの有機化合物には、感染した時に、免疫の働きを活性化したり、インターフェロンの生産を促して、ウイルスの増殖を抑える作用があり、

B型ウイルスによる慢性肝炎の治療薬に利用されています。また、抗腫瘍作用もある他、ゲルマニウムの化合物には、体内の酸素の消耗を防いで、ガン、ボケなどを予防します。

☆ 多く含む食品は

ムツ、ニシン、シシャモ、干しヒジキなどです。
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by kairopapa | 2009-12-30 01:20 | 日常生活