カイロパパの日記
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カイロパパの仕事の事、日常生活
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ミネラルの働きと特徴は? 

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※ セレン

☆ セレンの働きは


● 酸化から目を守ります

● 大気汚染から呼吸器の粘膜を守ります

● 血管の老化を防ぎます

● 体の組織の柔軟性を保ちます

● 更年期障害の症状を改善します

● ガンを抑制します

☆ 1日の所要量は

男性 : 45~60μg
女性 : 40~45μg
妊婦 : 52μg
授乳期の女性: 65μg

☆ 許容上限摂取量は

成人 : 250μg
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by kairopapa | 2009-12-20 00:24 | 日常生活 | Comments(0)