カイロパパの日記
yanatake.exblog.jp

カイロパパの仕事の事、日常生活
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
カテゴリ
リンク
je-pu-pu 無料カウンタ


カイロパパのホームページです。


Blogランキングに参加しています。
クリックしてもらえると嬉しいです。

以前の記事
お気に入りブログ
最新のコメント
コメ返ありがとうござ..
by まー at 21:21
まー さん...始めまし..
by kairopapa at 19:29
高校1年です。 乳..
by まー at 16:33
りんどうさま... 現..
by kairopapa at 02:15
釣りが息抜きなんですね。..
by pote.myan at 22:34
pote.myanさん..
by kairopapa at 02:39
こんばんは。 お邪魔し..
by pote.myan at 22:57
素敵なブログですね。 ..
by mymyspirit at 19:50
マッちゃん....お疲れ..
by kairopapa at 10:16
こんばんわ~。 中..
by matsu-karu at 21:56
最新のトラックバック
venushack.com
from venushack.com
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..
ベジライフ酵素液口コミ
from ベジライフ酵素液口コミ
酵素ドリンク口コミ
from 酵素ドリンク口コミ人気ランキング
便秘の悩みにこの一杯
from スッキリ紅茶
肩こりの原因・症状・予防
from 肩こり 解消法
慢性頭痛の原因と症状
from 頭痛解消法
食べ過ぎた後に飲むサプリ
from なかったコトに
ライフログ
検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
ミネラルの働きと特徴は? 

Blogランキングに参加しています。
クリックしてもらえると嬉しいです。

※ セレン

☆ 若さを保つ抗酸化作用。
     ガンの予防効果も期待される


セレンには抗酸化作用があり、同じ作用のあるビタミンEと共に働いた時に、効果が増します。ガン抑制作用も注目されています。

生体に有効な量と中毒を起こす量の幅が狭いので、過剰に摂ると中毒を起こします。

☆ 抗酸化作用

体を構成する細胞の膜などには、不飽和脂肪酸が含まれています。不飽和脂肪酸はバターやサラダ油などに含まれています。

人の体に欠かせない物ですが、酸化され易い欠点があります。油の嫌な匂いがしたら酸化された証拠です。

体の中でも、同じ事が起こっています。嫌な匂いこそしませんが、酸化によってできた過酸化脂質は様々な悪さをします。

組織を老化させ、動脈硬化の引き金ともなります。セレンはビタミンEと同じ様に過酸化脂質の分解に働きます。この2たつが一緒の時に、最高の働きをします。
[PR]
by kairopapa | 2009-12-16 15:31 | 日常生活 | Comments(0)