カイロパパの日記
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カイロパパの仕事の事、日常生活
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ミネラルの働きと特徴は? 

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※ セレン

☆ セレンは体内で
     こんな作用をします


● 過酸化脂質などの過酸化物の分解に働く酵素の必須成分で、
                       体の組織の老化を遅らせます

● 発癌を抑制します

● 抗体の生産を促進し、免疫機能を高めます

● 水銀、カドミウムなどの有害金属の毒性を軽減します

● 精子の形成に関ります

● ビタミンQの生成を助けます

☆ 過剰症は

毒性の強い元素なので、1日に250μg(マイクログラム)以上の摂取はお勧めできません。
中毒症状は、吐き気、爪の変形、脱毛などがあげられます。
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by kairopapa | 2009-12-15 16:27 | 日常生活