カイロパパの日記
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カイロパパの仕事の事、日常生活
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ミネラルの働きと特徴は? 

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※ クロム

☆ 糖質と脂質の代謝に働き
      糖尿病や動脈硬化を予防


体に有用な働きをするのは、クロムの中でも三価クロムです。三価クロムは糖質と脂質の代謝をよくします。糖尿病や動脈硬化などの生活習慣病との関わりが注目されています。

☆ 糖尿病を予防

糖分をエネルギーに変えるのにインスリンは必須のホルモンです。インスリンの分泌が上手くいかなくなると糖尿病になります。

クロムは腸内細菌によりGTFというクロム化合物に合成され、インスリンの作用をよくします。この為、糖尿病を予防すると考えられています。
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by kairopapa | 2009-12-07 00:34 | 日常生活