カイロパパの日記
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カイロパパの仕事の事、日常生活
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ミネラルの働きと特徴は? 

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※ マンガン

☆ マンガンが不足すると


● 平衡感覚が悪くなります。

● 愛情が欠落します。

● エネルギー不足になり、疲れます。

● インスリンの合成が低下し、
     糖尿病になりやすくなります。

● 骨がもくなります。
   成長期では、発育が遅れます。

● 運動失調を起します。

● 傷が治り難くなります。

☆ 1日の所要量は

男性:3.5~4.0mg。
女性:3.0~3.5mg。

☆ 許容上限摂取量

成人:10mg。
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by kairopapa | 2009-11-30 10:19 | 日常生活