カイロパパの日記
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カイロパパの仕事の事、日常生活
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ミネラルの働きと特徴は? 

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※ マンガン

☆ マンガンは体内で
    こんな作用をします


● 骨の形成に関ります。

● 糖質、脂質、タンパク質の代謝に働き
            多くの酵素を構成します。

● 血液凝固因子の合成に必要です。

● コレステロールや甲状腺ホルモン、
       インスリンの生成に関わります。

● 神経の刺激伝達に関わります。

● 活性酸素を分解する酵素SODの
      構成成分として、細胞膜の酸化を防ぎます。

☆ 過剰症は

大量に体内に入ると中毒を起すが、通常の食生活では心配はありません。
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by kairopapa | 2009-11-27 10:24 | 日常生活