カイロパパの日記
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ミネラルの働きと特徴は? 

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※ こんな病気やこんな症状には
      こんな栄養成分が必要です

☆ 関節の病気

【関節炎】


一般に関節炎と言う場合、関節の変形疾患を意味します。骨粗鬆症、骨軟化症、慢性関節リウマチ、痛風までが含まれます。

これらは全て結合組織の異常ですが、中でも最も多くみられるのが変形関節炎と骨粗鬆症の混じったもので、骨がもろくなり、関節の組織が劣化して、炎症が起き、カルシウムの沈着が始まっているという状態です。

これは、老化の正常なプロセスと考えられていましたが、若い人達にも発症が多くなっている事から、現在ではカルシウムの欠乏から起こると言われます。従って栄養療法が助けになります。

《関節炎に効く栄養素は》

カルシウム、ビタミンC、マグネシウム、亜鉛、リジン、不飽和脂肪酸、グルコサミンなど。

《チョットメモ》

原因の一つとして、特に中年の女性の場合は、カルシウムの欠乏とカルシウムの吸収に必要なビタミンCの欠乏が挙げられています。

男性の老人性関節炎の場合は、マグネシウムと亜鉛の欠乏が直接的に関連しているという報告があります。
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by kairopapa | 2009-11-25 09:57 | 日常生活