カイロパパの日記
yanatake.exblog.jp

カイロパパの仕事の事、日常生活
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
カテゴリ
リンク
je-pu-pu 無料カウンタ


カイロパパのホームページです。


Blogランキングに参加しています。
クリックしてもらえると嬉しいです。

以前の記事
お気に入りブログ
最新のコメント
コメ返ありがとうござ..
by まー at 21:21
まー さん...始めまし..
by kairopapa at 19:29
高校1年です。 乳..
by まー at 16:33
りんどうさま... 現..
by kairopapa at 02:15
釣りが息抜きなんですね。..
by pote.myan at 22:34
pote.myanさん..
by kairopapa at 02:39
こんばんは。 お邪魔し..
by pote.myan at 22:57
素敵なブログですね。 ..
by mymyspirit at 19:50
マッちゃん....お疲れ..
by kairopapa at 10:16
こんばんわ~。 中..
by matsu-karu at 21:56
最新のトラックバック
venushack.com
from venushack.com
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..
ベジライフ酵素液口コミ
from ベジライフ酵素液口コミ
酵素ドリンク口コミ
from 酵素ドリンク口コミ人気ランキング
便秘の悩みにこの一杯
from スッキリ紅茶
肩こりの原因・症状・予防
from 肩こり 解消法
慢性頭痛の原因と症状
from 頭痛解消法
食べ過ぎた後に飲むサプリ
from なかったコトに
ライフログ
検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
ミネラルの働きと特徴は? 

Blogランキングに参加しています。
クリックしてもらえると嬉しいです。

※ 知っておいて損はないよ!
               銅の情報

☆ 銅を摂るなら
    嗜好飲料はどれが?


緑茶やウーロン茶、紅茶の葉にも銅は含まれていますが、浸出させると、極わずかしか摂れません。インスタントコーヒーも銅を含みますが、カフェインが気になるところです。

お勧めはココアです。お湯で溶いて飲むココアは、銅だけでなく、カカオ豆に含まれる亜鉛、鉄、カルシウム、カリウム、マグネシウムなどの豊富なミネラルを失う事無く摂れます。

お茶の様にミネラルの吸収を阻害するタンニンを含まないのもよい点です。興奮作用のあるカフェインもないので、何時でも安心して飲めます。

ミネラル意外にも、体に良い抗酸化成分を含んでいます。ミネラルが豊富といってもココアには脂肪分もあるので、1日1杯程度にしましょう。
[PR]
by kairopapa | 2009-11-21 01:09 | 日常生活 | Comments(0)