カイロパパの日記
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※ マグネシウム

☆ マグネシウムが不足すると


 上瞼がピクピク動く

 歯の形成不全を起します。

 イライラしやすくなります。鬱状態、集中力低下がみられるようになります。

 首、背中の筋肉痛が起こります。

 不整脈、心臓発作を起こしやすくなります。
  動脈にコレステロールが沈着します。
  血栓ができます。動脈硬化になります。
  虚血性心疾患のリスクが高くなります。

 腎臓結石を起こしやすくなります。

 手足のシビレ、震え、痙攣が起こります。
  運動中や睡眠中にコムラ返りが起こります。
  
 骨が弱くなります。骨粗鬆症を起します。

 抹消血管の抵抗性が増大し、高血圧になり易くなります。
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by kairopapa | 2009-10-22 00:20 | 日常生活 | Comments(0)