カイロパパの日記
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ミネラルの働きと特徴は? 

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※ イオウ

他の元素と結合していなのがミネラルですが、イオウは例外です。蛋白質の成分であるシスチンというアミノ酸に含まれているからです。

食べ物から摂る時は魚や肉、タマゴ、乳製品などの蛋白質の豊富な食品から摂り入れています。

☆ 毛髪や爪の健康に不可欠です

イオウは体内に取り込まれてからも、蛋白質の働きに重要な役割を果たしています。ひと口に蛋白質といっても色々ですが、毛髪や爪、皮膚を作る蛋白質は大変丈夫なものです。

イオウはこの蛋白質の成分として皮膚を強くし、髪に艶を与え、健康な爪を作ります。また、軟骨や腱、骨などの成分にも、イオウが含まれています。

肌のトラブルに有効で、医薬品の皮膚クリームや軟膏にもイオウが含まれています。
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by kairopapa | 2009-09-26 16:15 | 日常生活