カイロパパの日記
yanatake.exblog.jp

カイロパパの仕事の事、日常生活
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
カテゴリ
リンク
je-pu-pu 無料カウンタ


カイロパパのホームページです。


Blogランキングに参加しています。
クリックしてもらえると嬉しいです。

以前の記事
お気に入りブログ
最新のトラックバック
venushack.com
from venushack.com
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..
ベジライフ酵素液口コミ
from ベジライフ酵素液口コミ
酵素ドリンク口コミ
from 酵素ドリンク口コミ人気ランキング
便秘の悩みにこの一杯
from スッキリ紅茶
肩こりの原因・症状・予防
from 肩こり 解消法
慢性頭痛の原因と症状
from 頭痛解消法
食べ過ぎた後に飲むサプリ
from なかったコトに
ライフログ
検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
ミネラルの働きと特徴は? 

Blogランキングに参加しています。
クリックしてもらえると嬉しいです。

※ ミネラル

☆ 健康を左右する
    ミネラルバランスと食環境


ミネラルは食品の精製、加工で失われる一方、食塩に含まれるナトリウム、食品添加物に使われるリンなどは加工により増えます。

自然の食品に多いカリウムは多く摂っても排泄されますが、自然の食品に少ないナトリウムの過剰摂取に体は慣れていません。

その為、関わり合って機能しているミネラルのバランスを崩し、障害を招きます。ナトリウム過剰、カリウム不足による高血圧はそのよい例です。また、

リンの摂り過ぎはカルシウムとのバランスを崩し、骨を弱くします。カルシウムに対してマグネシウムが少ないと、心臓発作による死亡率が高いと報告されています。

☆ 精製した小麦粉の
      ミネラル残存率


カルシウム 40%、 マグネシウム 15.3%、 カリウム 23%、 クロム 60%、
マンガン 14.2%、 鉄 24.4%、 コバルト 11.5%、 銅 32.1%、 亜鉛 22.3%、
セレン 84.1%、 モリブデン 52%。 
[PR]
by kairopapa | 2009-08-27 10:14 | 日常生活