カイロパパの日記
yanatake.exblog.jp

カイロパパの仕事の事、日常生活
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
カテゴリ
リンク
je-pu-pu 無料カウンタ


カイロパパのホームページです。


Blogランキングに参加しています。
クリックしてもらえると嬉しいです。

以前の記事
お気に入りブログ
最新のコメント
コメ返ありがとうござ..
by まー at 21:21
まー さん...始めまし..
by kairopapa at 19:29
高校1年です。 乳..
by まー at 16:33
りんどうさま... 現..
by kairopapa at 02:15
釣りが息抜きなんですね。..
by pote.myan at 22:34
pote.myanさん..
by kairopapa at 02:39
こんばんは。 お邪魔し..
by pote.myan at 22:57
素敵なブログですね。 ..
by mymyspirit at 19:50
マッちゃん....お疲れ..
by kairopapa at 10:16
こんばんわ~。 中..
by matsu-karu at 21:56
最新のトラックバック
venushack.com
from venushack.com
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..
ベジライフ酵素液口コミ
from ベジライフ酵素液口コミ
酵素ドリンク口コミ
from 酵素ドリンク口コミ人気ランキング
便秘の悩みにこの一杯
from スッキリ紅茶
肩こりの原因・症状・予防
from 肩こり 解消法
慢性頭痛の原因と症状
from 頭痛解消法
食べ過ぎた後に飲むサプリ
from なかったコトに
ライフログ
検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
ミネラルの働きと特徴は? 

Blogランキングに参加しています。
クリックしてもらえると嬉しいです。

※ ミネラルの種類と働きは

人に必須のミネラルは16種類が知られています。体内に比較的多く存在する物を主要ミネラル、極めて少ない物は微量元素といいます。

カルシウムなどの7元素が主要ミネラルで、体内のミネラルの90%以上を占めています。微量元素は、所要量が100mg以下と少なく、中には1mgに満たない物もあります。極わずかな量ですが、人の体に欠かす事はできません。

カルシウムとリンは骨格を形成します。カリウムとナトリウムは互いに拮抗し合い、神経の刺激伝達や筋肉の収縮に働きます。

体の中ではエネルギー作りや皮膚、臓器の新陳代謝など、多くの化学反応が行なわれています。ミネラルはこうした反応を推進する酵素に必須です。

マグネシウムは約300種もの酵素反応を活性化します。不足すれば様々な反応が滞り、健康を損なうのはいうまでもありません。
[PR]
by kairopapa | 2009-08-23 21:29 | 日常生活 | Comments(0)