カイロパパの日記
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ビタミンの働きと特徴は?

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※ ビタミンKの働きは  

● 通常は血液を固まり難くしますが、出血すると固まる様に働きます。

● 骨の形成を助けて、骨を強くします。

● 生理時の多量出血を予防します。

※ ビタミンKが不足すると?

● 母・乳児の脳内出血を起こします。

● 鼻血が出易くなります。

● 怪我や内出血時に、血液が止まり難くなります。

● 大腸炎を起し易くなります。

● 胃の粘膜が弱くなります。

● 新生児の腸出血が起こります。

● 骨が弱くなります。

● 軽い打撲でも青アザできます。

※ ビタミンKはこんな人に
          お勧めします。


● 妊婦・授乳期の女性。

● 抗生物質を飲んでいる人。

● 骨粗鬆症を予防・治療したい人
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by kairopapa | 2009-08-02 22:12 | 日常生活