カイロパパの日記
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カイロパパの仕事の事、日常生活
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ビタミンの働きと特徴は

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※ コリン

高血圧や動脈硬化を予防し、記憶力を高める!脂肪肝を防ぐ作用がある事から発見された、水溶性のビタミンです。

☆ コリンは体内でこんな作用をします

● レシチンを作り、神経細胞などの細胞膜を形成します
● 脂肪とコレステロールを体が使えるようにします
● 肝臓に脂肪が溜まり過ぎない様に働きます
● コレステロールを正常値に保ちます
● 血管拡張作用のある神経伝達物質アセチルコリンの材料になります
● 体内で合成されます

☆ 過剰症は?

心配ありません

☆ 性質は?

水溶性です
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by kairopapa | 2009-06-22 11:35 | 日常生活