カイロパパの日記
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カイロパパの仕事の事、日常生活
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ビタミンの働きと特徴は

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※ イノシトール

☆ 脂肪肝や動脈硬化を予防。
             抜け毛を防ぐ!


水溶性のビタミンで、ビタミンB群の仲間です。

☆ イノシトールは体内で
         こんな作用をします


● 細胞膜を構成するリン脂質の成分となります。
● 脂肪とコレステロールを体から使える様にします。
● 肝臓に脂肪が溜り過ぎない様に働きます。
● 体の中で合成されます。

☆ 過剰症は

● 問題ありません。

☆ 性質は

● 水溶性です。
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by kairopapa | 2009-06-20 13:05 | 日常生活