カイロパパの日記
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ビタミンの働きと特徴は

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※ こんな病気や症状には
        こんな栄養成分が必要

☆ 消化器の病気Ⅰ

◎ 胃・十二指腸潰瘍


胃や十二指腸の粘膜に潰瘍ができる病気です。一般に、十二指腸やその周辺に潰瘍ができた場合は、空腹時に痛みがが起き、胃にできた場合は食後に痛むのが特徴です。

ストレスが最大の原因といわれています。嘔吐や出血などの自覚症状が激しい時は、胃炎と同様に絶食し、症状が治まってきたら、できるだけ早い時期から、流動食、粥(かゆ)食、普通食へと移行してゆきましょう。

◎ 胃・十二指腸潰瘍に効く栄養成分は

ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンU、ビタミンA、ビタミンE、カルシウム、マグネシウム、リノール酸、γ-リノレン酸など。

『アドバイス』

胃液の分泌を強めるアルコール飲料、カフェイン飲料、炭酸飲料、香辛料、漬物や味噌、食塩などの塩分、また甘い菓子などは避けます。

消化の良い食品や調理法を選び、良質の蛋白質、ビタミン、ミネラルを充分に摂る必要があります。食事の時間を規則正しくする事も重要です。但し、食生活のコントロールにストレスを感じる事がない様に注意しましょう。
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by kairopapa | 2009-06-18 13:39 | 日常生活 | Comments(0)