カイロパパの日記
yanatake.exblog.jp

カイロパパの仕事の事、日常生活
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
カテゴリ
リンク
je-pu-pu 無料カウンタ


カイロパパのホームページです。


Blogランキングに参加しています。
クリックしてもらえると嬉しいです。

以前の記事
お気に入りブログ
最新のトラックバック
venushack.com
from venushack.com
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..
ベジライフ酵素液口コミ
from ベジライフ酵素液口コミ
酵素ドリンク口コミ
from 酵素ドリンク口コミ人気ランキング
便秘の悩みにこの一杯
from スッキリ紅茶
肩こりの原因・症状・予防
from 肩こり 解消法
慢性頭痛の原因と症状
from 頭痛解消法
食べ過ぎた後に飲むサプリ
from なかったコトに
ライフログ
検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
ビタミンの働きと特徴は

Blogランキングに参加しています。
クリックしてもらえると嬉しいです。

※ こんな病気や症状には
       こんな栄養成分が必要だ!

☆ 虚血(きょけつ)性心疾患


心臓の筋肉(心筋)に酸素と栄養を補給している血管(冠状動脈)に動脈硬化が起こり、心筋が酸素不足になり、発作が起きる病気です。虚血性心疾患には、狭心症と心筋梗塞があります。

狭心症は、冠状動脈の動脈硬化で一時的に血液の流れが滞り、発作が起きます。発作は締め付けられる様な激しい痛みを生じます。痛みは短くて1~2分、長くて15分以内に治まるのが特徴です。

心筋梗塞は、動脈硬化で狭くなった冠状動脈に血の塊り(血栓)が詰り、血液の流れがせき止められる事によって、発作が起きる病気です。この発作は死の恐怖を感じさせるような激しい痛みで、数10分から長い時には数時間に及ぶ事があります。

食事療法としては、コレステロールや飽和脂肪酸(動物性の脂肪)の多い肉類はできるだけ控える事、摂取エネルギーが過剰にならないように注意する事、

心筋に必要な蛋白質、ビタミン、ミネラル類や食物繊維は充分に摂る事、塩分は制限し、砂糖やアルコール、カフェイン飲料を控える事などを心掛けましょう。

また、高コレステロール血症や高血圧、肥満、糖尿病などを合併している場合が多いので、それらに対する食事療法も大変必要になります。

心臓を健康にする為に運動も必要ですから、医師と相談して、軽い運動を生活に組み込むようにしましょう。
[PR]
by kairopapa | 2009-05-30 01:31 | 日常生活