カイロパパの日記
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目を覚ませ!医者も患者も知って欲しい真実

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※ 断食が究極の逆転の医学!

この様な病気は、現代医学でも「栄養過剰症」とか「運動不足病」という概念で捉えられているが、こうした病気に限らず、アレルギーやリウマチ、SLEなどの

自己免疫疾患、その他諸々の病気全て「過食病」と定義して良いのかもしれない。何故なら、どの病気も悪化すると食欲がなくなるからです。

「腹八分に病なし。腹十二分で医者足らず」とは、まさに名言です。さて本格的な「人参ジュース」ダイエットを素人療法でやるのは危険なので、

やらないで欲しいが「人参ジュース」を飲みながら、小食を心掛けるならば、チャレンジしてみよう!

朝食(dreakfast)は、前夜の夕食以来「断食」していた状態後の第一食なので、断食後の捕食と同様に、軽めにするのが体の生理に合っています。

朝食は下記の様にお作り下さい

人参2本 400g (240cc) + リンゴ1個 300g (240cc) = 計480cc(カップ約2.5杯)

この生ジュースのみとし、昼、夕食を普通に食べると小食になりますし、毎日、夕食後から次の日の昼まで「人参ジュース断食」をしているのと同じ状態になります。

         続きは明日へ
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by kairopapa | 2009-03-01 23:57 | 日常生活