カイロパパの日記
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百害の煙草にも一利ある!

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必死の思いで、禁煙に成功したと思ったら、食事も美味しくなり、ブクブク太ってきて、高血圧や痛風が起こったという人もいるので、世の中ややこしいですね。

これまで、煙草を吸うと太り難い理由として
①味覚が悪くなり、食欲が落ちる
②胃腸障害を起こし、食欲がなくなる
③血糖値が上昇するので、空腹を感じにくくなる
④ニコチンが脂肪分解酵素の活性を高める
などが挙げられていました。

最近、煙草と褐色脂肪組織の関係がクローズ・アップされています。

褐色脂肪組織は、肩、首の後ろ、脇、心臓や腎臓の周囲に存在し、食べ過ぎた時や、寒い時に、発熱させてカロリーを消費して、肥満を予防する働きがあります。

煙草の煙は、脳を刺激して、そこから更に褐色脂肪組織を刺激して発熱を促し、結局は、体重を減少させてくれます。

こう考えてみると、煙草を吸う人の体質によっては、「必要悪」と言うこともるようです。しかし、

喫煙者が吸い込む主流煙よりも、煙草から立ち昇る副流煙の方に有害物が多いので、煙草嫌いの人へ不本意喫煙を強いないようにする事が、喫煙者のマナーです。

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by kairopapa | 2009-01-13 10:53 | 日常生活